1、食材:洋蔥290G、肋骨500G、油适量、蒜蓉豉汁醬适量、生粉适量、雞粉适量、胡椒适量、砂糖适量、生抽适量、清水适量。
2、将焯燙好的肋排放入碗中,加入适量的蒜蓉豉汁醬、生抽、砂糖、雞粉、生粉、胡椒粉和清水,拌勻,腌制1小時。
3、将洋蔥擇洗幹淨,切塊。
4、将砂鍋洗淨,倒入适量的粟米油。
5、放入洋蔥,用筷子煸炒3分鐘。
6、放入腌制好的肋排。
7、蓋鍋蓋,用小火煲30分鐘。
8、揭蓋,即可關火。
1、食材:洋蔥290G、肋骨500G、油适量、蒜蓉豉汁醬适量、生粉适量、雞粉适量、胡椒适量、砂糖适量、生抽适量、清水适量。
2、将焯燙好的肋排放入碗中,加入适量的蒜蓉豉汁醬、生抽、砂糖、雞粉、生粉、胡椒粉和清水,拌勻,腌制1小時。
3、将洋蔥擇洗幹淨,切塊。
4、将砂鍋洗淨,倒入适量的粟米油。
5、放入洋蔥,用筷子煸炒3分鐘。
6、放入腌制好的肋排。
7、蓋鍋蓋,用小火煲30分鐘。
8、揭蓋,即可關火。