1、牛肉(肥瘦)(250克);玉蘭片(100克)雞蛋清(25克)調料小蔥(10克)江米酒(15克)味精(1克)醬油(10克)姜(3克)植物油(40克)鹽(5克)澱粉(蠶豆)(10克)。
2、牛肉切薄片兒,用胡椒粉、醬油、少許生粉,抓勻腌一會。
3、腌牛肉的空檔,姜切絲,蒜切末,青椒1個,切圈兒,幹紅辣椒剪段兒。
4、炒鍋内放油燒,小火,放少許花椒,炸香即撈出,蒜末放三分之一,爆香姜絲入鍋,翻炒兩下,腌好的牛肉入鍋,放一點點料酒,轉大火爆炒。
5、牛肉變色斷生,扒到一邊,空出的地方放幹紅辣椒段,小火稍稍炸一會兒,繼續牛肉扒拉回來,加一點生抽,火再加大,翻炒幾下青椒圈和蒜末一起下鍋。随意翻炒幾下即可。