1、不要太看重。我們有很多事情要做，生活本身就是美好的，我們不要僅僅局限于一段放不下的感情。既然已經之間沒有了感情，已經成了一種回憶，那就沒必要去糾結，去想了。生活還有很多事情我們要去做，可以做。
2、尋找适合自己那個人。愛情本就是 分分合合，哪有那麼多專一，始終如一。不合适的愛情那就分開，沒必要因為而整天折磨自己。放下已經為過去的那段感情，振作精神，尋找那個真正适合自己的感情就好。
3、時間長了也就放下了。時間在流逝，沒有什麼會過不去，即使是所謂的曾經深愛過的人，所謂的那段深深的感情。這些都會随着時間而淡淡消失。放不下隻是暫時的，當真正發下的那一刻，當你回想起來的時候總是會笑着講出這段放不下的感情。
4、不要勉強自己。分了就分了，放不下感情又如何，或許你喜歡的人正在過着人家快樂的生活，而我們放不下僅僅是在讓自己不痛快。學會放下，不要勉強自己，感情這事情也就是那麼一回事。
5、改變自己從現在開始。與其整天放不下這一段感情，為此而憂傷，還不如把時間都用在改變自己身上，讓自己變得優秀，這樣愛情的道路，事業的道路都會變得順順利利的，當你真正擁有了新的愛情，所謂的放不下也就放下了。
6、放手也是一種愛。分手的原因很多，我們放不下那一段感情，說明真心看重，如果是真的喜歡，真的是愛，那就放手吧。畢竟有一種愛叫做放手。既然愛，不能占有，那就勇敢的放手。
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