計算機睡眠是計算機由工作狀态轉為等待狀态的一種新的節能模式 ，是在WindowsVista與Windows7操作系統中新添加的系統功能。其開啟方式是在電腦系統的開始菜單中點擊電源按鈕右側的下拉箭頭選擇睡眠按鈕。開啟睡眠狀态時，系統的所有工作都會保存在硬盤下的一個系統文件，同時關閉除了内存外所有設備的供電。
這種模式結合了待機和休眠的所有優點。将系統切換到睡眠狀态後，系統會将内存中的數據全部轉存到硬盤上的休眠文件中，然後關閉除了内存外所有設備的供電，讓内存中的數據依然維持着。這樣，當我們想要恢複的時候，如果在睡眠過程中供電沒有發生過異常，就可以直接從内存中的數據恢複，速度很快。但如果睡眠過程中供電異常，内存中的數據已經丢失了，還可以從硬盤上恢複，隻是速度會慢一點。不過無論如何，這種模式都不會導緻數據丢失。
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