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怎麼練律動
怎麼練律動
更新时间:2024-10-12 07:22:44

  練律動要每天都練,可以多練練updown,學習一下hiphop的基礎也挺有幫助的。平時要在基礎動作熟練的前提下加快速度,跟着音樂節奏來做,還有平時要做一些俯卧撐之類的力量練習,對速度的提升也是很有幫助的。

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