紅蘿蔔絲怎麼蒸勁道-tft每日頭條

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紅蘿蔔絲怎麼蒸勁道

更新时间：2024-09-28 18:27:05

　　具體操作如下：

　　1、準備所需食材，一定數量的胡蘿蔔。

　　2、胡蘿蔔去皮洗淨切成絲

　　3、加入适量油、鹽、雞精拌勻

　　4、封上保鮮膜

　　5、上鍋蒸十分鐘左右

　　6、去掉保鮮膜，撒上蔥花即可

　　紅蘿蔔絲，味甘，性平，入肺，脾經，具有健脾消食，潤腸通便，殺蟲，行氣化滞，明目等功效，主治食欲不振，腹脹，腹瀉，咳喘痰多，視物不明。

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