第一：面部油膩主要是由于雄性激素過高，皮脂分泌過盛引起，因此，建議你在生活裡要規範作息,調整飲食,少吃刺激性食物。避免精神壓力過大,少熬夜,少抽煙,喝酒.平日洗臉時,注意做好深層清潔.洗面奶要溫和無刺激,護膚品要清爽不油膩。還有,就是要多做保濕,控油,少用吸油面紙。最好控制每天洗臉兩次左右,因為頻繁洗臉反而會刺激皮脂分泌更旺盛。
第二：為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。
第三：如果有條件的話，也可以進行一些相關的皮膚醫學美容治療，如果酸活膚、黑臉娃娃、冷光等對于皮膚油膩都有一定的效果。
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