1、收斂止瀉：收斂止瀉是石榴皮煮水的重要功效之一，因為石榴皮中含有大量的蘋果酸和鞣酸以及豐富的生物堿，它們不但能抗菌消炎，還具有一定收斂功能，它能修複人類的腸粘膜抑制腸道分泌物産生，能讓人們腹痛腹瀉的症狀很快減輕。
2、抗菌抗病毒：石榴皮煮水還具有抗菌抗病毒的重要作用，它煮水以後服用對人體力的金黃色葡萄球菌和痢疾杆菌，大腸杆菌，還有多種皮膚真菌，都有明顯抑制和消滅作用，能減少這些細菌和病毒對人類身體的傷害。
3、緩解腹痛：平時人們因飲食不當引發腹痛，或者女性在來月經時出現腹痛時，都可以用石榴皮煮水喝，再用石榴皮煮水時，需要加入适量的紅糖一起煮，煮好以後趁熱飲用，就能讓人們出現的腹痛症狀很快好轉。
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