可以。仙人掌果裡面帶有較多的小籽，其主要含纖維素、礦物質等成分，質地堅硬，常與果肉一起食用，若用仙人掌果榨汁，建議将這些籽過濾掉，以免影響果汁的口感。仙人掌果營養豐富，味道酸甜，含有豐富的植物營養素，果肉中含有維生素B2、B1、B12、D3以及核黃素、花青素、可溶性纖維等對人體有益的營養成分。可以直接食用，也可以榨汁、制作果醬等。
仙人掌果的籽可以吃下去嗎
更新时间：2024-10-12 01:24:16
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