香幹可以直接食用,因為香幹就是豆腐幹做的,隻不過香幹是可以馬上吃的放好作料的小吃,而豆腐幹卻要加作料才好吃。
香幹雖然是一種豆制品,雖然有着很高的營養價值,而且香幹也很好搭配,可以搭配各種的青菜、肉類一起炒。其實,香幹是經過一些工序制作而成的,屬于熏制的食品,在味道上是絕對更勝一籌的,但是常吃熏制食品容易誘發各類癌症。
熏制食品中含有3、4-苯并芘等多種環芳烴類化合物,裡面隐藏着很多緻癌物質。在熏制過程中,熏煙中含有這類物質能污染食物;烤焦的澱粉也能産生這類物質。在熏烤的動物性蛋白如牛、豬、羊、雞、魚的肉類,蛋品及加工産品、鹹肉、火腿等食品中都能檢出此類物質,所以香幹也不例外。所以,經常吃,時間長了,對身體是有危害的,千萬不可經常吃哦。