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新鮮闆栗可以生吃嗎

更新时间：2024-10-08 05:21:28

1、新鮮闆栗是可以生吃的，生食具有更好的補腎效果。

2、醫藥學家孫思邈就說闆栗是腎之果”，指出生食之”可治療腰腳不遂。

3、但兒童、脾胃虛寒、産婦、便秘、腸胃功能不佳者不适合生吃闆栗，在日常生活中也不适合食用過多，極容易造成腹脹或者是腹瀉等消化不良的現象。

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