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人參泡水喝的功效

更新时间：2024-12-24 09:51:31

　　1、改善睡眠質量的功效：用人參泡水喝有利于促進新陳代謝，促進體内毒素和其他代謝廢物的排出，有效緩解疲勞，從而改善睡眠，可用于治療失眠多夢等症狀。

　　2、補脾和胃功效：常用人參泡水喝有利于促進胃液和消化液的分泌，可用于治療因脾胃虛弱所緻的消化不良、食欲不振，還可有效緩解便秘等症狀。

　　3、生津止渴功效：常用人參泡水喝可有效治療口幹舌燥、口渴，而且還具有清心除煩功效等。

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