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剝洋蔥外皮的技巧

更新时间：2024-11-18 01:28:49

　　1、準備一把刀具。将洋蔥兩端切掉。将外皮剝掉即可。

　　2、功效：增進食欲、促消化：洋蔥氣味辛辣，能夠刺激胃腸及消化腺分泌、增進食欲、促進消化。

　　3、抗衰老：洋蔥含有微量元素硒，能夠消除體内的自由基，增強細胞的活力和代謝能力。

　　4、降低血糖：洋蔥能夠幫助細胞更好的利用核糖，降低血糖。

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