1、高血壓患者可以吃菜籽油的,高血壓的患者不要吃高脂肪、高膽固醇的食物,在飲食上要注意清淡,可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。
2、而且也要控制好食鹽的攝入量,不要吃油炸燒烤類的食物,還要注意休息,不要過度的勞累,平時可以适當的參加體育鍛煉,提高身體的抵抗力。
1、高血壓患者可以吃菜籽油的,高血壓的患者不要吃高脂肪、高膽固醇的食物,在飲食上要注意清淡,可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。
2、而且也要控制好食鹽的攝入量,不要吃油炸燒烤類的食物,還要注意休息,不要過度的勞累,平時可以适當的參加體育鍛煉,提高身體的抵抗力。