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奶粉成分裡的糖是什麼
奶粉成分裡的糖是什麼
更新时间:2024-09-29 07:18:45

一提到奶粉

我們的傳統觀念中就會一定想到

小寶貝

奶粉成分裡的糖是什麼(這幾類糖是在奶粉中可能見到的)1

沒錯

在人的生命周期裡

小寶貝可能是接觸到奶粉最早的了

可是

作為父母的我們

關于奶粉的知識又了解多少呢?

奶粉成分裡的糖是什麼(這幾類糖是在奶粉中可能見到的)2

低聚糖:調節腸道功能

低聚糖又稱寡糖,是由2~10個單糖通過糖苷鍵連接形成直鍊或支鍊的低度聚合糖。包括棉子糖、低聚果糖、低聚半乳糖、低聚異麥芽糖等。

寶寶胃腸道内沒有水解它們的酶系統,因此它們不被消化吸收而直接進入大腸内,優先為雙歧杆菌所利用,能夠調節腸道功能,刺激腸道蠕動,防止便秘;低聚糖還可以預防齲齒,增加維生素合成,提高寶寶免疫功能。

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低聚半乳糖:幫助雙歧杆菌生長

低聚半乳糖是母乳的重要成分,是由β-半乳糖苷酶作用于乳糖而制得,屬于葡萄糖和半乳糖組成的低聚糖。

它不被人體消化酶所消化,具有良好的雙歧杆菌增殖活性。與其它低聚糖相比,半乳糖低聚糖能更有效地促進腸内各種雙歧杆菌和乳酸菌的生長,對寶寶的健康更為有利。

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低聚果糖:改善腹瀉和便秘

低聚果糖,又稱蔗果低聚糖或果寡糖。存在于水果、蔬菜及谷類植物中。低聚果糖是一種可溶性的膳食纖維,可提高寶寶腸道内雙岐杆菌及乳酸菌的增殖,具有一定的調節胃腸道菌群的功能,能改善腹瀉和便秘,增強免疫力。

低聚果糖不能被齲齒細菌利用作為能源,所以不容易使寶寶産生蛀牙。低聚果糖極少會被消化道中的酶分解,不易被人體吸收,因此寶寶攝入後不易引起肥胖。

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異構化乳糖:改善腸道環境

異構化乳糖又名乳果糖,是由一個半乳糖和一個果糖基通過β1,4糖苷鍵連接而成的雙糖,是雙歧杆菌增殖因子

異構化乳糖進入人體後,在胃内很難被水解分解,直接到達大腸,被生存在寶寶腸道内的雙歧杆菌有選擇地利用,可以改善腸道環境,預防寶寶便秘。

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棉子糖:促進鈣吸收

棉子糖也被稱為蜜三糖、蜜裡三糖、棉籽糖。是包含在大豆及甜菜内的難消化性低聚糖,是由一個半乳糖、葡萄糖和果糖基分别通過α1,6糖苷鍵和β1,2糖苷鍵構成的三糖。

棉子糖是人體腸道中雙歧杆菌、嗜酸乳酸杆菌等有益菌極好的營養源和有效的增殖因子,能夠改善消化和排便的功能,促進寶寶對鈣的吸收,可以增強寶寶的免疫力。

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蔗糖:當心,不要攝取過多

蔗糖存在于許多植物中,以甘蔗和甜萊中含量最高。蔗糖在人體消息化系統内經過消化液分解成為果糖和葡萄糖,經過小腸吸收。

蔗糖被認為會導緻某些健康問題,其中最常見是蛀牙,這是由于口腔的細菌可将食物中的蔗糖成份轉換成酸,從而侵蝕牙齒的琺琅質,引起蛀牙。 蔗糖有高熱量,寶寶攝取過量容易引起肥胖。

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白砂糖:容易引起肥胖

白砂糖,簡稱砂糖,就是将白糖含有的一定水分除掉,就可以得到白砂糖。白砂糖是食糖中含蔗糖最多、純度最高的品種。

白砂糖食用過多,容易使寶寶出現蛀牙,也易引起寶寶肥胖。

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玉米糖漿:減少香料的使用量

玉米糖漿又稱葡萄糖漿,由水分、蔬菜膠質的糊精以及葡萄糖為主的各類糖類所組成,能增加産品的濕性。

用在很多種産品上,包括關頭水果、嬰孩食品、冰淇淋、飲料等。在使用玉米糖漿時,可以減少香料用量。

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