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鋪食紅薯的做法

更新时间：2025-04-03 00:54:44

　　1、主料：紅薯1根；輔料：溫水3勺

　　2、紅薯一根，洗淨。

　　3、将紅薯切片再蒸，一方面可以先看下有沒有黑心變質，另一方面可以節省時間。

　　4、黃心的紅薯比較甜。色澤顯眼，飽滿，通常味道更好。

　　5、切成片蒸15分鐘左右即可。如果是整個的紅薯，适當加5分鐘。

　　6、蒸好後去皮非常容易。加入榨汁機内。加适量溫水（也可以用寶寶的配方奶）。

　　7、打成細膩的泥狀。觀察下，沒有大塊的紅薯即可。

　　8、給寶寶少量食用，紅薯泥要溫熱，如果涼了就不要給寶寶吃，容易腹瀉。

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