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炒去皮栗子的方法

更新时间：2025-04-23 14:28:31

　　1、村料：雞胸肉250克、栗子（去皮）200克、大蔥10克、姜10克、大蒜5克、料酒10克、白砂糖5克、鹽3克、醬油5克、澱粉豌豆10克、味精2克、蚝油5克、香油10克、花生油30克。

　　2、将雞胸肉洗淨切成2厘米見方的塊放入碗内，加入精鹽攪拌略腌，用濕澱粉上漿。蔥切段，生姜切片，蒜剁蓉備用。

　　3、把去皮栗子放入七成熱的油鍋内炸至金黃色撈出瀝油。

　　4、将油鍋燒熱，放入漿好的雞肉塊炸熟撈出瀝油。

　　5、鍋内留少許油燒熱，放入蔥段、姜片、蒜泥爆鍋，倒入雞肉塊和栗子，烹入料酒，加清湯、白糖、精鹽、味精、蚝油、醬油，翻炒約3分鐘，加入胡椒粉、香油，用濕澱粉勾芡，灑入香油出鍋即可。

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