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木瓜有什麼營養價值

更新时间：2024-10-05 05:21:42

1、木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。

2、番木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。

3、木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍，有很強的抗氧化能力，幫助機體修複組織，消除有毒物質，增強人體免疫力。

4、木瓜能消除體内過氧化物等毒素，淨化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。

5、番木瓜堿具有抗腫瘤的功效，并能阻止人體緻癌物質亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。

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