臉上的皮膚狀态是給人的第一印象，也是困擾很多人的問題。在挑選皮膚産品時，确定自己的皮膚類型是挑選合适的護膚品的第一步。

今天我們就來學習下如何判斷自己的皮膚類型，以及如何護理相應的皮膚類型。

一般皮膚被分成五種類型：「正常」、「幹性」、「油性」、「綜合」、或「熟齡」皮膚。

正常皮膚

正常皮膚在年輕人中最為常見，他們的皮膚質地光滑、表面清潔和毛孔細小，不會有太幹或太油膩的肌膚部位。水分和皮脂（一種負責保持皮膚和頭發濕潤的油性液體）的分泌都處在平衡與正常的狀态。

建議保養方法：每天使用簡單的保濕性洗面奶，例如溫和潔面乳，每周去角質2-3次，最後擦一點保濕霜。如果輔以爽膚水和精華液，可以更充分滋潤此類皮膚。

幹性皮膚

幹性皮膚缺乏水分，通常會出現明顯細紋、脫皮、和幹癢。它可能會幹燥、堅硬，甚至失去光澤。觸摸時，可能會感到粗糙、脫屑、或龜裂。幹性皮膚類型的人通常有着肉眼看不見的毛孔。

建議保養方法：每天用清潔力強的洗面奶，每周去角質2-3次，并早晚擦上強力保濕霜。

油性皮膚

油性皮膚是由過度活躍的皮脂腺在肌膚表面分泌大量油脂所造成的，皮膚看起來毛孔粗大并且油亮。此類型的皮膚常并發黑頭粉刺和其他色素沉着。

建議保養方法：每天使用油性皮膚專用的洗面奶清洗皮膚；也許可選擇含有水楊酸的洗面奶。每周去角質2-3次，并使用無油保濕霜。如果很容易長痘痘，則使用收斂水可能有助于控制此情況。

幹、油性綜合型皮膚

綜合型皮膚恰如其名。通常下巴和眼睛周圍屬于幹燥部位，而在鼻子、額頭和臉頰的T字區則屬于油性。比較棘手的是，這種類型的皮膚護理需要針對不同部位有獨特的保養方法，所以日常保養真是一大挑戰！

建議保養方法：T部位需要使用不同的保養方法。每天使用少量凝膠來清潔肌膚，每周去角質2-3次。T部位則使用收斂水，并為您的幹燥部位塗抹強效的保濕霜，而油性部位則塗抹較清爽的保濕霜。

熟齡皮膚

随着年齡的增長，皮膚開始出現紋路和幹燥、失去彈性、産生細紋和皺紋。在某些情況下，更年期的女性可能會發現皮膚的敏感度上升，這是由于皮膚油脂分泌量下降而造成的。

熟齡皮膚的另一個問題是色素沉着，對于長期日曬的人來說，這會變得更嚴重。并不是所有的熟齡者都會有這個問題，所以護膚保養方法因人而異。

建議保養方法：每天使用加強型的洗面奶清洗皮膚，每周去角質2-3次，并塗上重乳霜，以幫助改善明顯老化的皮膚。擦抹精華液或凝膠也有助于減少細紋和皺紋。完美活肌精華有助維持膚色和彈性。

确定您的皮膚類型可以避免買錯美容産品或化妝品，甚至可以幫助自己建立自信。

現在就針對自己的皮膚類型，選擇合适的護膚産品吧！