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生燕麥片怎麼煮

更新时间：2024-10-01 12:52:56

　　1、第一種，單獨煮，水開以後放入燕麥片，煮至軟爛即可，吃的時候可以加入雞蛋或者牛奶。

　　2、第二種，生燕麥片與大米一塊煮粥，也是一種常見的吃法，這種方法有利于人體對營養成分吸收。煮的時候需要提前把燕麥片洗幹淨。

　　3、第三種，家裡有豆漿機，可以制作燕麥芝麻糊，在放入米的時候放入燕麥片一起，這樣可以讓自己做的芝麻糊帶有淡淡的燕麥香氣，而且口感和營養更加豐富。

　　4、第四種，煮飯時候，燕麥和米一起放入鍋中，煮燕麥飯。

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