腳趾甲長到肉裡去了很深的解決方法有：準備熱水、腳盆、食醋、棉簽、碘酒。首先要用熱水泡腳，沒過腳面的水位，泡五分鐘就行。感覺到自己的腳指甲變軟了，或者也可以加點醋，軟化的效果更好，還有不錯的消毒的效果。擦幹雙腳，在患處塗抹點碘酒用作消毒，把陷在肉裡面的腳趾甲給擡起來。用棉簽上的棉花墊起來，腳趾甲脫離肉就行，達到一個矯正的效果。
在走路或者穿襪子的時候，都要小心一點，避免很快的就脫離，在睡覺的時候做是比較方便的。連着幾個小時，不會脫落，就有了很不錯的矯正的效果。這樣的方法要重複一段時間，才能幫助很好的緩解腳趾甲長在肉裡的現象，需要堅持下去。并且在平時剪腳趾的時候，還需要注意不能剪得太短了。這樣也能很好地避免腳趾甲長到肉類的現象，對身體健康也是有好處的。當然，為了預防這樣的現象，在平時穿鞋的時候也有許多的注意點。
出現腳趾長到肉裡的現象，和人們平時穿鞋是很有關系的。比如說一些服務行業的人，需要穿着高跟鞋久站，導緻腳趾甲出現摩擦的現象。就很容易出現腳趾長到肉裡的情況，這種情況下，需要多注意休息。
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