羅漢果不傷肝的,反而具有益肝健脾的作用,但是羅漢果易傷脾胃。長期服用羅漢果泡水,容易導緻導緻體内寒涼之氣積累,傷及脾胃陽氣,腸胃功能下降。羅漢果也可能會加重體寒,體虛體弱的人群喝太多羅漢果泡水容易加重體質虛寒的現象。