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用米酒泡腳有什麼好處

更新时间：2024-10-05 06:16:23

　　可以讓全身血液更加流通，身體代謝加速，而且能明顯減少脹氣，緩解身體疲勞，改善失眠的情況。

　　具體做法如下：

　　1、用兩千六百毫升的米酒、二百六十克的鹽和二百六十毫升老姜汁準備做米酒姜汁；

　　2、将這些材料混合到一起，放入洗腳盆，用溫水攪拌；

　　3、将雙腳浸入到混和水中，持續泡十分鐘後，每隔五分鐘擡腳一次，加入一些溫水後，再把腳放進混合液中繼續泡，總共泡三十分鐘左右。

　　需要注意的是泡腳前要把腳洗幹淨，洗過的姜汁米酒水可以保留到第二天接着用

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