吸油減脂最快的東西?今天跟男朋友吵架了，心情非常不好，不想整理食譜了，過兩天我再把食譜補回來吧，現在小編就來說說關于吸油減脂最快的東西?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
吸油減脂最快的東西
今天跟男朋友吵架了，心情非常不好，不想整理食譜了，過兩天我再把食譜補回來吧！
今天隻講一個超好吃，然後又能極速補充脂肪的食物：淡奶油
淡奶油每100克僅含0.9克碳水，97克脂肪，0.7克蛋白質，熱量為879千卡，平常如果懶得制作防彈咖啡，或者上班的寶寶不方便做防彈咖啡，可以用淡奶油代替，它的脂肪含量很高，很适合用以替代黃油和椰子油，當然為了方便，咱們要換一種不需要打發的淡奶油，就是那種噴射式的淡奶油即可。
做法如下：
- 先準備50克淡奶油
- 将淡奶油加入攪拌盆中，可以加入适量的代糖調味，保證奶油處于低溫
- 用打蛋器打發奶油，打發約3分鐘，讓奶油與空氣進行充分接觸，過程中會發現奶油迅速膨脹
- 打發至奶油呈現固體狀态，此時打發好的奶油應不會晃動
- 盛出後即可食用
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