1、《法華經·譬喻品》雲：三界無安，猶如火宅，衆苦充滿，甚可怖畏。三界沒有究竟永恒的快樂，苦才是人生的主旋律。佛陀在經中告訴我們，人生有三苦：苦苦、壞苦、行苦。
2、“苦苦”包含生、老、病、死、愛别離、怨瞋會、求不得、五陰熾盛等無量諸苦，這其中讓我們感受最深的即是病苦。所謂“身體健時不知苦，身體病時方知苦”。當身體健康時，我們品嘗美味珍羞，飽覽大好河山還來不及，哪能體會到人生是苦。唯有病苦來臨時，面對同樣的美味佳肴，卻已索然無味；飽覽同樣的旖旎風光，卻感興緻全無，這時才能體會到無常之苦。
3、有人說人生不是也有快樂嗎，比如天倫之樂，五欲之樂！其實不然，有句話叫“樂極生悲”，當我們獲得這些快樂的同時，也在向痛苦倒計時，這叫“壞苦”。例如，饑餓時想吃，吃飽了就覺得快樂，若再吃下去，還會覺得快樂嗎？因此，以佛法的智慧來看，這些所謂的快樂會變壞，故其實質也是痛苦。
4、俗話說“好花不常開，好景不常在”，不斷遷流變幻的萬事萬物是宇宙人生的規律，但世人不識這種規律，為追求永恒而産生痛苦，這即是“行苦”。
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