雪蓮花可以炖羊肉-tft每日頭條

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雪蓮花可以炖羊肉

更新时间：2024-10-01 05:30:13

　　原料：雪蓮30克、羊肉100克，蔥花、姜末、胡椒粉适量、食鹽适量。做法：1、将雪蓮花洗淨；

　　2、羊肉洗淨後切成塊，用沸水煮約5至10分鐘，取出用冷水浸泡去掉膻味；

　　3、鍋中燒開水，放入羊肉和雪蓮花，煮至羊肉變熟後，加入蔥花、姜末、胡椒粉、食鹽調味，煮開後即可食用。

　　功效：健脾溫腎，可适用于腎虛陽痿。

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