誰知道有氧水-tft每日頭條

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更新时间：2024-10-12 03:23:18

　　有氧水是通過某種高科技技術把大量的氧氣溶入水中，從而增加水中的含氧量。

　　有氧水對于很少運動的上班族和多運動的人群都有幫助。因為運動過後出現的酸痛現象就是因為身體肌肉缺氧而産生的，這時喝有氧水可以緩解運動過後的疲憊現象，但普通的健康人群并不适宜長期飲用，最好的飲用水就是淨化并且煮沸後的水，或者質量可靠的礦泉水。有氧水适合高原缺氧地區以及有心腦血管疾病等人群飲用。

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