1、所謂五紅就是：紅豆，紅衣花生，紅棗，枸杞子，紅糖。五紅湯是一道食療方，通常可以選擇在餐前服用，更利于消化、吸收。
2、由于五紅湯都是選用較滋補的食材，不宜一次性進食太多。并且長時間放置容易變質，滋生細菌，影響五紅湯的功效。隔夜的五紅湯還可能産生一定量的亞硝酸鹽，因此，不建議過夜喝，最好是現做現喝。
五紅湯都有什麼材料
更新时间：2025-01-08 14:10:10
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