鴨蛋銀耳羹-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

鴨蛋銀耳羹

更新时间：2024-10-13 05:49:07

　　1、食材：鴨蛋1隻，水發銀耳50克，白糖适量。

　　2、将銀耳倒入鍋内加水适量，煮一段時間，再将鴨蛋打入碗内攪勻，倒入鍋内煮沸，加入冰糖稍煮即成。

　　3、鴨蛋的功效：滋陰清熱、生津益胃。主治肺陰虧虛，幹咳少痰，咽幹而痛，胃陰虧虛，口幹而渴，幹嘔，大便幹燥等。

　　4、銀耳的功效：銀耳的蛋白質中含有亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、氨酸、絲氨酸、谷氨酸、撷氨酸、脯氨酸、精氨酸、賴氨酸、丙氨酸、蘇氨酸、天門冬氨酸、酪氨酸、胱氨酸、組氨酸、甲硫氨酸等17種氨基酸，其中含量最大的是脯氨酸。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

吐司早餐5種做法

說起吐司，現在越來越多的烘焙愛好者都能做出各種各樣的吐司，甜的、鹹的、原味、夾心、椰蓉、全麥、五谷，聽着聽着就想能吃上一個呢。吐司雖說簡簡單單的，但是稍微加點小料就能吃出新口味，吐司的吃法特别廣泛，早餐來份三明治營養豐富給身體補充能量，這也...

2024-10-13

怎麼炸蘑菇又酥又脆不用雞蛋

炸蘑菇是一道美味的家常菜，在餐桌上很常見，很多人獨愛它酥脆的口感，我也不例外，每當喝小酒的時候，總會炸點蘑菇來吃，做法簡單，就地取材，操作也大衆化，很适合新手烹饪，炸蘑菇應該用什麼蘑菇才好吃？其實平菇，金針菇，海鮮菇，香菇，這幾種都可以，但...

2024-10-13

土人參煲湯的做法

今天小編要給大家介紹一款補氣、祛濕的煲湯好食材——五指毛桃。五指毛桃原名五爪龍，被稱為“客家人參”。因其葉子長的像五個手指，果實成熟時像毛桃而得名。五指毛桃以根入藥，能益氣健脾，祛痰化濕，舒筋活絡。在中藥裡，五指毛桃又叫做南芪，即為南方“黃...

2024-10-13

驢肉火鍋怎麼做好吃

驢肉火鍋怎麼做好吃?食材：驢肉一斤半、胡蘿蔔2個、生姜一塊、八角2顆、桂皮适量、大蔥一截、生抽2勺、雞精2勺、鹽一勺、料酒2勺、胡椒少許，我來為大家科普一下關于驢肉火鍋怎麼做好吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!驢肉火鍋怎麼做好吃食...

2024-10-13

芹菜葉子怎麼蒸散做好吃

導語：很多人隻吃莖，其實葉子才是寶，潤燥降火，營養極高，蒸包子真香！進入深秋後，随着氣溫的下降，天氣變得越來越幹燥了！受到“秋燥”的影響，很多人都會出現便秘、上火等情況！這個時候，就需要我們在日常飲食中，多吃一些新鮮的綠色蔬菜，來緩解“秋燥...