鈣片吃多久要停一停需要根據人的身體狀況而定,如果是缺鈣的人,可以長期吃,但是要按照說明或者在醫生指導下吃,在不缺鈣後就可以少吃或者停下不吃。如果是不缺鈣的人,那就沒必要再吃鈣片,可以多曬曬太陽來補充體内鈣元素。