1、陪伴，人都會覺得孤獨，尤其是上了年紀之後，而且孤獨感還是頭号健康殺手。寵物的陪伴對主人的心理健康有非常大的好處，主人也會很少再感覺到孤獨。
2、生活變得有規律，在你養了寵物之後，生活會變得更加有規律。早上當你賴床的時候，你家的貓咪會直接跳上胸口提醒你該起床了，狗狗也會用各種方式叫醒主人，因為它想出去遛彎。
3、更多的運動，這一點養狗的朋友應該深有感觸，無論刮風下雨，每天出門遛彎兩次，每次一個小時是雷打不動的日常慣例，否則就撕家給你看。尤其是那些大型狗，每次出門不是人遛狗，而是狗遛人，一圈下來主人經常是累得大汗淋漓。
4、壓力減少，養寵物的朋友都知道，每天帶着一身疲憊回到家，一打開門看到那張毛絨絨的開心的臉，疲憊都減輕了不少。寵物還是我們最好的朋友，不開心的事情可以對它們說，傷心的時候還可以抱着它們哭一場，多數壓力都得了很好的釋放。
5、交到新朋友，養狗的朋友出門遛狗時很可能會遇到另外一個養狗的鄰居，由于大家有共同話題，很容易成為狗友。而養貓的朋友也是如此。
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