1、葷食與素食結合者,這遵循了食物多樣化原則。不管素食還是葷都是人類不少的食物。素食有素好處，葷食也有葷食的。健康長壽的根本在于營養的合理搭配，而不在于吃葷還是吃素。
2、重視營養的吸收與搭配是現代文明的标志，也是飲食文化的重要内容。沒有必要在飲食上苛待自己。正确的飲食并不在于揚素棄葷或揚葷棄素，而應是葷素兼顧、合理搭配的平衡飲食。
葷食與素食結合者這遵循了什麼
更新时间：2024-08-19 02:18:22
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