1、蓮子吃太多了很容易引起腹脹，一定要重視蓮子的食用方法；蓮子的用法用量：一次6～15g。合理的吃蓮子，那麼就不會有什麼不良反應。
2、蓮心不可與蟹、龜類同服，否則可出現某些不良反應：患感冒者、便秘及痔瘡者也不可服用。這些食物一旦跟蓮子相互結合的話，那麼就會導緻身體副作用越來越大。
蓮子吃多了會怎麼樣
更新时间：2025-02-12 02:48:02
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