1、準備好毛線和毛線針，準備從上往下織。起44針做示範用，具體編織還要量好尺寸再起針。把44個線圈分配在3根針上。
2、然後開始織領口，用一針上針再一針下針來編織。織到需要的長度。領口織好後，開始分到4根針上。分為：前胸15針，後背15針，雙肩各7針。
3、然後開始織下針。在每一根針的開頭的第2針和最後一針前，圈加一針。開頭以起頭的毛線做标記。加完針後繼續再不加不減織一圈下針。這樣一個循環就結束了。
4、然後重複上面的操作編織到腋下。這樣4條肩莖就很明顯了。
5、接着把兩肩的線圈用毛線穿起來。開始編織身體部分。
6、用3根針把身體部分的線圈平均分配後不加不減織下針。織到需要的長度。
7、然後變一針上針一針下針，織邊子。織到需要的長度然後收針。這樣毛衣上身就編織好了。
8、接下來，把一處肩膀的線圈挑在3根針上，開始編織袖子。
9、開始織2圈後在腋下收2針，然後再織2到4圈再收2針，後面收針要根據自己的需要來決定。織到需要的長度，開始織一針上針一針下針，織袖口。織到需要的長度然後收針，這樣一隻袖子就織好了。
10、然後按照織袖子的方法織好另一隻。這樣毛衣就織好了。
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