屏幕赫茲是頻率單位，即刷新率，就是屏幕每秒種畫面被刷新的次數。
刷新頻率是對于CRT顯示器（CRT顯示器是一種使用陰極射線管的顯示器）來講。屏幕上的圖形圖像是由一個個因電子束擊打而發光的熒光點組成，由于顯像管内熒光粉受到電子束擊打後發光的時間很短，所以電子束必須不斷擊打熒光粉使其持續發光。對于LCD來說則不存在刷新率的問題，它根本就不需要刷新。因為LCD中每個像素都在持續不斷地發光，直到不發光的電壓改變并被送到控制器中，所以LCD不會有“不斷充放電”而引起的閃爍現象。
對于傳統顯示器來講，刷新頻率越低，圖像閃爍和抖動的就越厲害，眼睛疲勞得就越快。有時會引起眼睛酸痛，頭暈目眩等症狀。因為60Hz正好與日光燈的刷新頻率相近，所以當顯示器處于60Hz的刷新頻率時會産生令人難受的頻閃效應。而當采用70Hz以上的刷新頻率時可基本消除閃爍。因此，70Hz的刷新頻率是在顯示器穩定工作時的最低要求。此外還有一個常見的顯示器性能參數是行頻，即水平掃描頻率，是指電子槍每秒在屏幕上掃描過的水平點數，以KHz為單位。它的值也是越大越好，至少要達到50KHz。
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