懷孕九周是63天,建議你在懷孕初期不要有性生活,平時不要勞累,不要熬夜,多注意休息,不要做劇烈運動。定期的去做産檢和各個階段的篩查,平時也要多注意飲食的均衡,衛生和健康,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,防止便秘的發生。