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哪些人不适合吃玉米油

更新时间：2024-11-17 19:16:09

　　一般情況下，任何人都是可以吃玉米油的，但在食用玉米油的過程中，應注意以下幾點：

　　1、不加熱至冒煙,因開始發煙即開始劣化。

　　2、勿重複使用,一冷一熱容易變質。

　　3、油炸次數不超過3次,并使用較耐高溫的油。

　　4、不要燒焦,燒焦容易産生過氧化物,緻使肝髒及皮膚病變。

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