1、西餐店的牛排每百克有280大卡左右。一份套餐,牛排加一些小配菜,合計約有500-600大卡。
2、一份100克煎牛排的總卡路裡為131大卡,含脂肪4.6g,當然,牛排的類别不同,如西冷、T骨、菲力等不同的牛排,因為肉質的取材部位不同,所含卡路裡也是稍有區别的。
1、西餐店的牛排每百克有280大卡左右。一份套餐,牛排加一些小配菜,合計約有500-600大卡。
2、一份100克煎牛排的總卡路裡為131大卡,含脂肪4.6g,當然,牛排的類别不同,如西冷、T骨、菲力等不同的牛排,因為肉質的取材部位不同,所含卡路裡也是稍有區别的。