首页
/
每日頭條
/
美食
/
冬瓜湯怎麼做減肥
冬瓜湯怎麼做減肥
更新时间:2024-11-11 17:50:16

  1、藕節冬瓜湯

  配方: 藕節100克,帶皮冬瓜200克。

  制法: 冬瓜切塊,與藕節共放鍋内加水适量,煎煮20分鐘,取汁即可。

  功效: 清熱通淋,利濕止血。清熱涼血,利尿通淋。

  用法: 每日1劑,分3次服完。

  冬瓜汁是起美容排毒作用的。

  2、冬瓜蝦仁

  材料:蝦/海米也可以,冬瓜。

  做法:将蝦去殼,去蝦線,洗淨,瀝幹水分放入碗内。冬瓜洗淨去皮去心切成小骨牌塊。蝦仁随冷水入鍋煮至酥爛再加冬瓜同煮至冬瓜熟,少許鹽、雞精調味後盛入場碗。(調味品盡量少放)。

  3、冬瓜口蘑湯

  材料:冬瓜500克,水發口蘑100克,料酒、精鹽、味精、濕澱粉、豆油、豆芽湯各适量。

  做法:将冬瓜洗淨,去皮、去瓤,下沸水鍋煮熟,撈出放涼水浸涼,再切成塊;将水發口蘑去雜洗淨。炒鍋放豆油燒熱,放入豆芽湯、口蘑、冬瓜塊、料酒、精鹽、味精,用大火煮沸後,改為文火炖燒至口蘑、冬瓜入味,用濕澱粉勾熒,即可出鍋裝湯盤。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
洋蔥炒雞蛋做法教學(第一美食廚師長告訴你)
洋蔥炒雞蛋做法教學(第一美食廚師長告訴你)
  大家好,我是第一美食的阿飛,關注阿飛,有更多的家常菜供大家參考。   洋蔥炒雞蛋是一道普通的家常菜,很多家庭經常在吃,你是先炒的洋蔥或是先炒的雞蛋呢?今天我們就分享一道洋蔥炒雞蛋的家常做法。   先不說做法,我們先來普及一下吃洋蔥的好處,洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物,可以幫助人體降血糖,洋蔥還可以殺菌、刺激食欲、幫助消化,同時還有着預防感冒和...
2024-11-11
教你超好吃的南瓜家常做法(大廚教你南瓜新吃法)
教你超好吃的南瓜家常做法(大廚教你南瓜新吃法)
  過年我們的餐桌上面少不了幾道面食點心,在超市購買的冷凍面食,既不營養還不新鮮,價格又貴,還不如自己動手做哦,簡單易做,營養豐富還有顔值,上桌客人一定是稱贊不斷!   今天哈妹給大家推薦的這道面食是南瓜烙,金黃色的南瓜煎炸的外酥裡嫩,吃一口滿嘴留香,太過瘾了!我們一起看看具體的制作步驟吧!   南瓜烙  配料:   老南瓜一塊、白砂糖5g、雞蛋1個、面粉适...
2024-11-11
不油炸糯米粉的各種做法(糯米粉最過瘾的吃法)
不油炸糯米粉的各種做法(糯米粉最過瘾的吃法)
  大家好,我是美味記,一個愛好吃的美食原創作者,喜歡跟大家一起分享自己創作的美食,今天就跟大家分享一個“糯米蒸糕”的做法,喜歡的朋友記得關注-收藏—轉發,讓更多的人學習,謝謝大家!   糯米粉,也就是糯米磨成的粉,糯米粉的特點就是做出來的東西非常軟糯,也特别好吃,但是不易吃太多,不容易消化。經常吃到用糯米粉做的美食有:湯圓,年糕,麻團,還有各種糕點,糯米粉...
2024-11-11
香辣牛肉醬怎麼熬(牛肉醬我家從來不買)
香辣牛肉醬怎麼熬(牛肉醬我家從來不買)
  說到家庭秘制美食,牛肉醬肯定能排進前三名。各種微商或者美食達人的小店中,總能看到秘制牛肉醬的身影。牛肉醬在各種醬料中是非常高檔的,而且也是非常下飯的。牛肉醬從食材上來說成本是非常高的,如果你想自己做,做好了還行,一旦失敗可能會讓你哭出來。      記得自己小時候最喜歡吃阿香婆牛肉醬,那個時候一個非常小的玻璃瓶,其價格是其他普通醬料的三到五倍。隻是牛肉醬...
2024-11-11
辣椒雞蛋煎餅家常做法(青椒雞蛋煎餅淡淡的黃)
辣椒雞蛋煎餅家常做法(青椒雞蛋煎餅淡淡的黃)
           2.青椒洗淨切碎粒;  3.面粉倒入盆中,雞蛋打入,放适量的食鹽;  4.徐徐加水,一邊加水一邊攪拌,直到如圖中這樣的濃稠度;(一次加足夠的水,面容易起疙瘩,不容易攪開,所以要慢慢加。)  5.放入青椒碎,攪勻;  5.電餅铛預熱刷油,倒入面糊;  6.待面糊凝固時翻面再烙;  7.兩面烙好即可出鍋;  8.改刀切塊,方便食用;取一小碗...
2024-11-11
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved