肯德基奧爾良炒飯好吃嗎-tft每日頭條

烤雞翅這樣腌，比KFC奧爾良還好吃，孩子每次吃8個，再也不吃外賣

家裡有烤箱的朋友，肯定最愛做的就是烤雞翅了，很多人會買奧爾良口味的腌料來制作，那太不健康了，腌料裡面的各種添加劑，令人堪憂，您還敢做給孩子吃？今天耳朵就來教你，讓孩子不再愛吃外面雞翅的一種做法，學會了，您也是孩子心目中的大廚。其實做法很簡單，和平時烤雞翅差不多，就是在這腌料上，腌料也沒有很複雜，都是平時家中有的。孩子開學了，第一周的每天都在調整作息，也是辛苦，家長肯定要做一些營養又美味的晚餐給孩子，雞翅就是最好的選擇了，好啦，話不多說，趕快跟着我學起來吧~

肯德基奧爾良炒飯好吃嗎（比KFC奧爾良還好吃）1

【秘制烤雞翅】

食材：雞翅10幾個，洋蔥1個，姜片6片，花椒一小把，八角2個，桂皮一個，老抽2湯匙，生抽1湯匙，耗油1湯匙，料酒3湯匙，鹽和雞精适量，白胡椒粉或黑胡椒粉1小勺，如果家中有香葉也可以放兩片。表面：蜂蜜，意式香料或孜然。

做法：

肯德基奧爾良炒飯好吃嗎（比KFC奧爾良還好吃）2

1.雞翅洗幹淨，放入盆中，加入老抽，生抽，料酒，耗油，鹽和雞精，胡椒粉，花椒，八角，香葉，洋蔥切碎，姜片，放入。我們在雞翅表面用叉子戳洞，這樣方便入味，中間給它翻一個面，腌制半天時間。也可以提前一天晚上腌制起來，放入冰箱，第二天更佳入味。這樣腌制的雞翅，特别的入味，也沒有什麼對身體不好的添加劑，孩子特别愛吃的關鍵還有，在後面，繼續看！

肯德基奧爾良炒飯好吃嗎（比KFC奧爾良還好吃）3