1、首先按計劃項的重要程度分配時間的原則。重要的計劃項多分配些時間，反之則相對少分配些時間。 第二、計劃可支配的時間，忽略不可支配的時間。
2、連續累計滿30分鐘的時間，最好把它納入計劃之中。
3、不要忽視零碎的短小時間，可将某些學習内容安排在這些零碎時間中解決，如背詠外語單詞，思考問題等。我國古代先哲們在時間的利用上總結的“三上”即鞍上、枕上和廁上的著名經驗，值得借鑒。
4、留有餘地的原則，就是不要把所有的時間都計劃的絲絲相扣，每天都應有适當的機動時間，每周留有一段機動的時間，以處理預想不到的某些事務，才能更有益于保證計劃的實施。
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