多喝水 還記得寶寶3個月左右的時候我高燒，那個晚上我就不停的給自己灌水，一晚上喝的不停的上廁所。媽媽還給我弄了點糖鹽水，就是用糖和鹽一起放在水裡喝，說是防止脫水的，類似醫院的生理鹽水。
刮痧退燒哺乳期不能打針吃藥，所以除了喝水，我還去刮痧了。大夫給我刮的背，刮完整個人感覺就舒服多了。一定要記得，刮完痧把衣服穿好别透風，還要馬上喝一杯溫開水，當天還不能洗澡。
要不要捂汗？發燒的時候，我一般不喜歡吃藥，哺乳期更是如此，所以我就很喜歡捂汗。每次捂着厚厚的被子出了一身汗燒就退了，但是捂汗也是有講究的。捂汗的最佳時機是發燒的初期，捂汗前我一般會先喝一大杯紅糖姜水或糖鹽水，尤其是怕冷的時候最合适。當燒到了一定溫度還是沒有出汗，這時候最好多喝水散熱，不然容易脫水或暈倒。身體虛的人或是小朋友不建議捂汗哈，并且再次提醒捂汗隻适合發燒初期，中期和後期很熱的時候一定要散熱，散熱，散熱。
發燒的時候能喂奶嗎？低溫38度以下給寶寶正常喂奶時沒問題的，超過38度建議擠掉不要給寶寶吃了。當時我發燒39度以上，擠出來的奶都是溫度很高的，直接扔掉了。
哺乳期發燒能吃藥嗎？就我個人來說，為了能盡快喂奶我沒有吃退燒藥，因為藥物的殘留得好幾天才能清幹淨。如果寶媽實在抗不過去想吃藥可以咨詢一下大夫，選擇對喂奶影響不大或副作用小的藥。但是吃藥當天一定不能喂奶，切記！！！
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