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燕麥粥怎樣做吃起來健康

更新时间：2024-11-23 07:40:37

　　1、首先準備好白米和燕麥，然後用鍋盛裝适量的水進行加熱。

　　2、然後将白米淘洗幹淨，準備好适量的燕麥。

　　3、待鍋内水燒開以後，先将白米倒入鍋中，讓大米煮開，直到煮到8分熟為止，差不多需要10分鐘左右。

　　4、最後等米煮開以後，差不多熟了，就可以把燕麥倒入鍋中和白米一起煮，煮約3-4分鐘，即可以食用。食用的時候，可以放些自己喜歡的白糖或者豆奶，奶粉都可以，按自己喜好來即可。

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