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人體健康信息
人體健康信息
更新时间:2025-04-03 09:27:18

  反應身體健康狀況的信息:

  1、相對清澈、充沛的尿液。如果每日小便幾次,且尿液呈淡黃色,不渾濁、色暗或者太黃,說明身體的水分充足,而且腎髒健康。

  2、規律排便。如果便中不含血、不太松散又不太硬,且排便時間有規律,能将體内垃圾迅速有效地排出體外,就說明飲食中有足夠的纖維,消化系統也處于良好狀态。

  3、穩定的體重。體重處于正常範圍,而且保持大體穩定,也是健康的标志之一。

  4、傷口愈合快。小傷口如割傷、擦傷或燒傷,如果能很快愈合,血液處于健康狀态。

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