1、枇杷一天吃5到10顆就可以了,吃多了是會有副作用的。枇杷是一種偏涼性的水果,适當的吃可以降低體内的燥熱,但是吃多了容易刺激腸胃,引起腹痛、腹瀉的症狀。枇杷吃的太多會導緻患上心絞痛或其他心髒疾病的風險增加,還會導緻消化道的負擔增加、咽喉腫痛或嗓子沙啞、損害脾胃可能還會導緻大便幹燥。枇杷含有一定的糖分,若吃的太多,會導緻身體肥胖。
2、枇杷本身是含有非常多豐富維生素,它具有保護視力,保護皮膚的作用,而且能夠幫助兒童的身體發育,是一個非常好的防癌類型的營養素。水果,它可以促進人體的食欲吸收,幫助消化,防止癌症和防止老化的情況,所以适當的吃枇杷果對于人體健康是很有幫助的。