20歲左右的時候反應速度最快。
20歲左右是個體生理發育成熟的時期。主要表現在下述幾方面：
1、生長發育形态。形态生長發育完全成熟的年齡在22歲左右。此時身高、坐高均達最大值；
2、生理功能。脈搏頻率随年齡的增長而逐漸減慢,18到19歲時趨于穩定。18到25歲城市青年的脈搏頻率：男子平均為每分鐘75、2次，女子平均為每分鐘77、5次；
3、身體素質。中國青少年身體素質的各項指标，男性的發展高峰均在19到22歲，23歲後緩慢下降，是單峰型；女性在11~14歲出現發展的第1波峰，14到17歲趨于停滞或有所下降，18歲後回升，19到25歲出現發展的第2波峰，是雙峰型；
4、腦的發育。進入青春期後，腦的發展不論在形态上還是功能上都已成熟。
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