1、通常女性在下次來月經前兩周左右12到16天排卵。
2、因此可以根據自己以前月經周期的規律自行推算。
3、但是會受到環境,疾病,心情及藥物的影響,排卵期也會有所變動,所以推算排卵日需要根據實際情況而定。