1、撚子能冶療腹痛腹瀉等急性腸炎。撚子和番石榴結構有點兒類似，果子裡邊都一些幼崽，并且都是有收斂性治腹瀉的功效。因而，遇到消化不良和腸胃炎，能夠 适度吃些山撚子，有益于減輕腹痛和腹瀉的症狀。
2、撚子有黑發作用，能減輕頭發枯黃、掉下來的狀況。頭發的身心健康在一定水平上與腎髒功能相關，而撚子與黑豆、黑豆、黑芝麻粉一樣有補陰健腎的養生保健的功效，因而能使秀發越來越順滑。頭發幹枯毛躁變黃開衩者，何不試一下山撚子。
3、撚子酒有很強勁的作用，能舒筋活血，補氣補血，養顔美容，活血養胎，很合适這些腎髒功能衰退者、孕婦、氣血兩虛者、病後氣血虛者食用。
4、山撚子的葉片也有活血的功效哦。如果在山頂一不小心被哪些東西割破了血，能夠 順手摘些撚嫩葉用石塊錘爛，立即敷在創口上，一會兒血就緩解了。止血的方法就那麼簡易！
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