1、在學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺，它幫助我樹立了正确的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創造美好未來。
2、這門課程幫助我培養健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發現自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教導和書本的指導，我慢慢的開始正視自己。
3、這門課程幫助我規劃人生，對未來更加充滿信心，人生的确需要規劃，剛進入大學的學生，一定要想好自己的一生準備做些什麼樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目标靠近。人的一生如果沒有目标，沒有方向，永遠是随波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同于我們的目标，但隻是有了理想卻沒有認真規劃，在實現的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來感歎行路難，安慰自己已經追求了過程就不要太再意結果。這是理想與現實出入太大不得不給自己的安慰。
4、如果你的确認真規劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目标，如果過程出現了偏差就及時改正，始終讓自己的目标在現實的征途中存在。一旦緊咬目标，你會發現你有戰無不勝的力量，而且會努力為自己的最終理想而奮鬥不已。
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