1、橄榄味道酸澀,不可一次大量食用;胃潰瘍患者慎食。吃多對牙龈不好,咬的時候費力,吃多牙床不健康。
2、橄榄的果肉富含鈣質,新鮮食用對人體頗為有益。橄榄味甘酸、性平,可以清熱解毒、消積化痰,滋潤肺喉,中醫素來稱橄榄為“肺胃之果”,對于肺熱咳嗽、咯血頗有益。橄榄與肉類炖湯作為保健飲料有舒筋活絡功效。
1、橄榄味道酸澀,不可一次大量食用;胃潰瘍患者慎食。吃多對牙龈不好,咬的時候費力,吃多牙床不健康。
2、橄榄的果肉富含鈣質,新鮮食用對人體頗為有益。橄榄味甘酸、性平,可以清熱解毒、消積化痰,滋潤肺喉,中醫素來稱橄榄為“肺胃之果”,對于肺熱咳嗽、咯血頗有益。橄榄與肉類炖湯作為保健飲料有舒筋活絡功效。